Graži ir sveika oda priklauso nuo pakankamo odos drėkinimo. Odos drėkinimas reikalingas visų tipų odai – mišriai, riebiai, sausai ir normaliai. Klausimas kyla kodėl normaliam odos tipui reikalingas drėkinimas, juk tai oda turinti mažiausiai trūkumų. Kosmetikos priemonės, sausas, karštas oras ir daugelis veiksnių sausina mūsų odą, nors to galime net neįtarti. Drėkinimas turi virsti būtinu odos rutinos etapu. Vienas iš žinomiausių drėkinančių komponentų yra hialurono rūgštis. Skaitant kosmetikos produktų sudėtis hialurono rūgštį galima rasti įvairiais pavadinimais. Kuo šie pavadinimai skiriasi ir kokią hialurono rūgštį rinktis norint pasiekti reikiamo efekto? Visai tai perskaityti šiame straipsnyje.
Trumpa istorija apie hialurono rūgštį
1880 metais atliktas pirmasis tyrimas, kuris susijęs su hialurono rūgštimi. Prancūzų mokslininkas Portesas pastebėjo, kad mucinas iš stiklakūnio skiriasi nuo kitų ragenos ir kremzlės gleivinių ir pavadino jį „hialomucinu“ . Nepaisant to, tik 1934 metais hialuroną išskyrė Karlas Meyeris ir Johnas Palmeris iš jaučio akies stiklakūnio, tačiau tik po dar 20 metų jo struktūrą aprašė Laurentas. Pirmąją farmacinio laipsnio HA 1979 m. pagamino Balazs, kuris sukūrė veiksmingą metodą, kaip išgauti ir išvalyti polimerą iš gaidžio korių ir žmogaus virkštelių.
Hialurono rūgšties svarba organizmui
Hialurono rūgštis (HA) yra ilgas, neišsišakojęs polisacharidas, sudarytas iš pasikartojančių D-gliukurono ir N-acetil-D-gliukozamino disacharidų. Glikozaminoglikanai yra tiesiog ilgi neišsišakoję angliavandeniai arba cukrūs, vadinami polisacharidais.
Didžiausias hialurono rūgšties privalumas, yra tai, jog ji labai gerai sulaiko vandenį odoje, akyse ar minkštuosiuose audiniuose. Šios rūgšties molekulė gali pritraukti iki 1000 kartų daugiau vandens, nei pati sveria. Kitos kūno dalys, kuriose koncentruojasi hialurono rūgštis, yra sausgyslės ir sąnariai, akių membranos , sinovinis skystis, skeleto audiniai, širdies vožtuvai, plaučiai, aorta ir prostata.
Per pastaruosius du dešimtmečius nauji tyrimai parodė, kad naudingos hialurono rūgšties funkcijos yra drėkinimas, sąnarių tepimas, erdvės užpildymas audiniuose ir tarp ląstelių, sistemos, per kurią ląstelės migruoja, kūrimas, audinių ir žaizdų gijimo skatinimas. Išskirsime ir trumpai paaiškinsime pagrindines hialurono rūgšties svarba organzimui:
1. Odos drėkinimas
Odos drėkinimas labai priklauso nuo HA surišto vandens dermoje ir epidermio srityje, o hidratacijos palaikymas iš esmės priklauso nuo granuliuoto sluoksnio. HA kiekis dermoje yra žymiai didesnis nei epidermyje. Dermoje esantis HA reguliuoja vandens balansą. Ryškus senstančios odos histocheminis pokytis yra epidermio HA išnykimas. Taigi epidermis praranda pagrindinę molekulę, atsakingą už vandens molekulių surišimą ir sulaikymą, todėl prarandama odos drėgmė. Visa tai prisideda prie akivaizdžios senstančiajai odai būdingos dehidratacijos, atrofijos ir elastingumo praradimo.
Įrodyta, kad smulkios raukšlės paprastai labiau yra matomos esant žemai drėgmei, palyginti su didelės drėgmės aplinka, nes didina vandens garavimą iš odos.
2021 m. buvo atliktas tyrimas “Efficacy Evaluation of a Topical Hyaluronic Acid Serum in Facial Photoaging”. Tyrime 30–65 metų amžiaus moterys su pasireiškusiu fotosenėjimu naudojo HA veido serumą šešias savaites, du kartus per dieną su apsauginiu kremu nuo saulės. Šeštą savaitę pagerėjo visos vertinamos odos savybės: lygumas (64 %), putlumas (60 %), drėkinimas (63 %), smulkios linijos (31 %), raukšlės (14 %). Serumo formulėje esantis HA užtikrino puikų odos drėkinimą, kaip rodo klinikiniai, fotografiniai, vertinimai.
Nuotraukoje matome moters odos pokyčius naudojant hialurono rūgšties serumą 6 savaites.
Tokie odos vertinimo parametrai kaip lygumas,pultumas, drėgmė padidėjo po HA serumo, o raukšlių ir smulkių linijų ryškumas sumažėjo.
2. Antioksidacinės hialurono rūgšties savybės
Oksidacinį stresą sukelia disbalansas tarp reaktyviųjų deguonies rūšių (ROS) kiekio ir antioksidacinio pajėgumo. Esant pertekliui, ROS daro žalingą poveikį ląstelių baltymams, lipidams ir DNR. Manoma, kad ypač didelės molekulinės masės HA formos gali apsaugoti nuo ROS poveikio.
3. Opos, saulės nudegimai ir žaizdų gijimas
Hialurono rūgštis yra naudinga gydant lūpų pūslelinę, burnos opas, žaizdas ir nudegimus. Daugelyje lūpų ir burnos lūpų pūslelinės gydymo priemonių yra hialurono rūgšties gelio, kuris pagreitina gijimo procesą ir apsaugo nuo įtrūkimų. Hialurono rūgštis yra visuose žaizdos gijimo proceso etapuose ne tik kaip žaizdos aplinkos komponentas, bet ir kaip veiksnys, kuris aktyviai moduliuoja audinių regeneraciją. Nustatyta, kad kryžminio ryšio HA hidrogelio plėvelės pagreitina viso storio žaizdų gijimą, suteikdamos labai hidratuotą ir neimunogeninę aplinką, kuri yra palanki audinių atstatymui.
Įrodyta, kad aukštos molekulinės masės hialurono rūgšties molekulės pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, o mažos molekulinės masės HA skilimo produktai gali sukelti uždegimą.
4. Sąnarių tepimas
Hialurono rūgšties mūsų organizme yra daug. Problema ta, kad senstant šios medžiagos gamyba mažėja. Iš tikrųjų daugiau nei pusė vyresnių nei 60 metų žmonių kenčia nuo osteoartrito ar sąnarių problemų. Šios patologijos pasekmė yra kremzlės tepimo praradimas, kuris palaipsniui plonėja ir pakeičiamas kauliniu audiniu, labai apribodamas kasdienius judesius. Hialurono rūgštis taip pat palaiko judėjimą jungiamojo audinio apvalkale, vadinamame fascija, kuris tarsi tinklas apgaubia visus raumenis, kaulus ir organus.
5. Akių gleivinės drėkinimas ir apsauga
Skystis akiduobės viduje (vadinamas stiklakūnio humoru) beveik visiškai sudarytas iš hialurono rūgšties. Hialurono rūgštis gali padėti palengvinti lėtinį akių sausumą, nes papildo drėgmę akiduobėje, padeda gamintis ašaroms ir atkuria skysčių balansą. Kai kurie tyrimai rodo, kad hialurono rūgštis padeda slopinti oksidacinį pažeidimą, kurį ragenoje sukelia UVB šviesa.
Hialurono rūgšties molekuliniai dydžiai
HA gali būti skirstomas į :
- Didelės molekulinės masės HA (masė daltonais): > 18 00 000
- Vidutinės molekulinės masės HA: 10 00 000 – 18 00 000
- Mažos molekulinės masės HA: 4 00 000 – 10 00 00
- Ypač mažos molekulinės masės HA : < 100 000
Tokia, kaip mažos molekulinės masės hialurono rūgštis (LMW-HA), taip pat žinoma kaip natrio hialuronatas, lengvai įsigeria ir prasiskverbia į giliausius odos sluoksnius. Tai reiškia, kad mažos molekulinės masės hialurono rūgštis (LMW-HA) užtikrina intensyvų drėkinimą ir ilgalaikį drėkinimą giliai odoje. Natrio hialuronatas gali putlinti odą ir sumažinti smulkias raukšles.
Didėjant hialurono rūgšties molekulei ir didėjant molekulinei masei, hialurono rūgštis išlieka arčiau žmogaus odos paviršiaus. Didelės molekulinės masės hialurono rūgštis (HMW-HA) užtikrina matomiausius rezultatus, bet trumpesnį efekto laiką. Rezultatus galima nuplauti paprastu veido valymu.
Kokiomis formomis hialurono rūgštį galima rasti odos priežiūros produktuose?
1. Neapdorota forma (INCI:Hyaluronic acid)
Teigiama, kad šio junginio molekulinė masė yra didelė (> 1800 kDa). Jis lieka epidermio paviršiuje ir sukuria apsauginę plėvelę, kuri neleidžia išgaruoti vandeniui. Taip pat drėkina paviršinius odos sluoksnius.
2. Hidrolizuota hialurono rūgšties forma (INCI: Hydrolyzed hyaluronic acid)
Chemiškai susmulkinta hialurono rūgštis, kuri yra mažos molekulinės masės ir gali prasiskverbti giliau į odą. Tai hialurono rūgšties hidrolizatas, gautas rūgšties, fermento ar kitu hidrolizės būdu. Hidrolizė leidžia suskaidyti hialurono rūgštį į mažesnius fragmentus. Taip galima atgauti vidutinės molekulinės masės (> 1000–1800 kDa) hialurono rūgštį.
3. Šarminė forma (INCI: Sodium hyaluronate)
Hialurono rūgšties druskos dažnai naudojamos dėl puikaus stabilumo ir lengvo įmaišymo į kosmetikos formules. Jos yra atsparesnės oksidacijai nei kitų rūšių hialurono rūgštis. Be to, ši hialurono rūgšties forma yra žymiai mažesnės molekulinės masės nei grynos hialurono rūgšties ir hidrolizuota hialurono rūgštis. Ji vadinama mažos molekulinės masės hialurono rūgštimi (> 100–1000 kDa). Pastaroji prasiskverbia giliau į epidermį. Taip pat stiprina ir skatina natūraliai organizmo gaminamos hialurono rūgšties gamybą, turi matomą poveikį mažinant raukšles ir putlina odą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, jog hialurono rūgšties druskos taip pat gali būti didelės molekulinės masės.
4. Acetilinta forma (INCI: sodium acetylated hyaluronate)
Ši hialurono rūgšties forma turi ir lipofilinių, ir hidrofilinių savybių. Ji turi puikų afinitetą su oda ir didelę absorbciją. Tyrimai parodė, kad šis ingredientas sugeria tris kartus daugiau vandens nei įprasta hialurono rūgštis ir garantuoja ilgalaikį drėkinimą. Be to, 2021 m. mokslininkai įrodė, kad acetilinta hialurono rūgštis gali slopinti MMP-1 išsiskyrimą, kuris skaido kolageną brandžioje odoje, kuriuos veikia UV spinduliai ir miesto dulkės. Taip pat įrodyta, kad acetilinta hialurono rūgštis sumažina nosies bei lūpų raukšles (raukšles, besitęsiančias nuo nosies iki burnos). Todėl ši hialurono rūgšties forma yra ypač perspektyvi kovojant su senėjimo požymiais.
5. Kryžminė forma (INCI: Sodium hyaluronate cross-linked polymer)
Mažos molekulinės masės hialurono rūgšties druskos yra susietos, kad susidarytų didesnės molekulinės masės molekulė. Šis junginys yra naujiena odos priežiūros srityje. Gamintojas suteikia hialurono rūgšties druskų stabilumą ir didesnės molekulinės masės hialurono rūgščių drėgmę išlaikančias savybes.
Veganiška hialurono rūgštis
Ką šiuo atveju reiškia veganiška – ar hialurono rūgštis gaminama iš augalų? Kai kur galima rasti, jog veganiška hialurono rūgštis išgaunama iš kviečių arba saldžiųjų bulvių, net iš medvilnės, per fermentacijos procesą. Tačiau pažvelgus į šios gamybos detales, tai nėra tiesa. Fermentacijos procese dalyvauja tik bakterijos.
Hialurono rūgštis egzistuoja tik žinduolių audiniuose arba išorinėje streptokokų bakterijų sienelėje. Augalai negali gaminti ir negamina hialurono rūgšties.
Odoje esanti hialurono rūgštis nėra tokia pati kaip natrio hialuronatas kosmetinėje formulėje
Odoje esanti hialurono rūgštis yra glikozaminoglikano medžiaga, esanti neląstelinėje matricoje, kuri stipriai suriša vandenį, kad oda būtų elastinga ir hidratuota. Tačiau didžioji dalis kosmetinėje formulėje esančios hialurono rūgšties yra natrio hialuronato pavidalu – hialurono rūgšties natrio druska, pasižyminti geresniu oksidaciniu stabilumu ir mažesne molekuliniu svoriu nei hialurono rūgštis, todėl ją daug geriau naudoti formulėse, kad pagerintų įsiskverbimą.
Hialurono rūgštis ir natrio hialuronatas, užteptas ant odos, nepasiekia dermos
Nepriklausomai nuo dydžio ar molekulinės masės, bet koks lokaliai vartojamas natrio hialuronatas arba hialurono rūgštis NEprasiskverbia į dermą. Kelias nuo vietinio šių medžiagų naudojimo iki gilesnio patekimo yra užblokuotas lipidų turinčiame granulių sluoksnyje. Odoje susintetinta hialurono rūgštis yra sulaikoma to paties lipidinio barjero, kuris padeda išlaikyti odos hidrataciją. Tai reiškia, kad hialurono rūgštis, kurią organizmas sintetina dermoje, yra žemiau granuliuoto sluoksnio lygio, kad išlaikytų drėgmę odoje. Virš granuliuoto sluoksnio taip pat yra organizmo sintetinamos hialurono rūgšties – tai lengviau netenkama, tačiau tokią formą galima pakeisti kosmetikos gaminiais.
Hialurono rūgšties papildai ir jų efektyvumas
Yra tvirtų įrodymų, kad hialurono rūgšties papildų vartojimas turi senėjimą stabdančių savybių, kurios pagerina odos tonusą, drėkina ir padeda sumažinti smulkias linijas ir raukšles.
- Remiantis 2017 m. klinikinės, kosmetinės ir tiriamosios dermatologijos tyrimu, 60 žmonių, turinčių raukšlių aplink akis po 12 savaičių geriamojo hialurono (hialurono rūgšties papildo) vartojimo žymiai sumažėjo raukšlių gylis ir apimtis. Dalyviai taip pat pastebėjo odos blizgesį ir elastingumą.
Kitų tyrimų duomenys rodo, jog papildai turi įtakos jei sergama kelio osteoartritu. Kalbant apie odos drėkinamąjį poveikį, be daugiau tyrimų, jis lieka nežinomas.
Norint pasiekti maksimalų drėkinimo efektą, geriausia veikti, tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Išoriškai naudojami kremai, serumai, drėkinančios kaukės, o iš vidaus papildai, kurių efektas pasimato lėčiau, tačiau suteikia ilgesnį poveikio išlikimą. Šiame papilde pagrindinė veiklioji medžiaga patentuota hialurono rūgštis gaminama iš kviečių ir kukurūzų biologiškos fermentacijos proceso, taip pat naudojamas medžio cukrus.
Kaip ir buvo minima straipsnyje, tai reiškia, jog fermentacijos metu kviečiai fermentuojami su specifinėmis bakterijomis.
Kokius serumus su hialurono rūgštimi rinktis?
Rinkoje galima rasto daug produktų su hialurono rūgštimi, tačiau nors tai ta pati medžiaga, kaip išsiaiškinome pagal savo savybes ji gali veikti skirtingai. Reikėtų atsižvelgti į šiuos rodiklius, renkantis produktus su HA:
1. Daugelyje hialurono serumų yra tik 0,25–1,75% hialurono rūgšties. Jie gali šiek tiek drėkinti odą, tačiau nebus tokie veiksmingi, nes koncentracija yra per maža. Hialurono rūgšties procentas, kurio reikia ieškoti serume, yra šiek tiek daugiau nei 2%.
2. Daugelį rinkoje esančių serumų sudaro tik viena hialurono rūgšties forma, kuri tinka odai – ji nepakenks, tačiau taip pat nepadės pasiekti visapusiškų rezultatų. Vietoj to, geriausia odai skirta hialurono rūgštis apims trijų pagrindinių rūšių mišinį:
- Mažesnio svorio molekulės neria gilyn, pašalindamos smulkias linijas, raukšles ir padidindamos odos elastingumą. Šios molekulės padeda sukurti sveiką odą ilgą laiką.
- Vidutinio svorio molekulės padeda išlaikyti drėgmę ,taip pat turi ilgesnį efektą.
- Didesnės masės molekulės giliai neįsiskverbs į odą, tai reiškia, kad jos lieka ant odos paviršiaus. Dėl jų oda atrodo itin drėkinama ir putli, o išorinis odos sluoksnis trumpą laiką sulaiko jau turimą drėgmę ir suteikia daugiau kosmetinio efekto.
Visų trijų šių molekulinių formų derinys gali duoti tai, ko iš tikrųjų norime: stiprų ir ilgalaikį drėkinantį efektą.
Prieinant prie išvadų, galima teigti, jog hialurono rūgštis yra naudinga ne tik odai, bet ir visam organizmui. Renkantis produktą, verta atkreipti dėmesį į sudėtį ir kokia hialurono rūgštis įeina. Geriausias variantas, kuomet produkte randama tiek didelės, tiek mažos molekulinės masės hialurono rūgštis. Reikėtų nepamiršti, jog pakankamas vandens kiekis, subalansuota mityba bei tinkamas aplinkos oras turi didelę įtaką odos drėgmei. Net ir nejaučiant odos sausumo vertėtų įtraukti hialurono rūgštį į odos priežiūros rutiną bent pora kartų į savaitę. Gražiausia oda yra sveika, mylima ir prižiūrėta oda! :)
Baigiant šią temą, norime pasidalinti hialurono rūgšies serumais, kuriuos atrinkome. Mūsų nuomone, šie serumai pagal sudėtis ir hialurono rūgštis yra verti dėmesio.
Šis serumas savo sudėtyje turi 2% hialurono rūgšties koncentraciją, kuri yra optimaliausia norint pasiekti rezultatus.
GOLDHEIT JAUNINANTIS SERUMAS SU PEPTIDAIS IR HIALURONO RŪGŠTIMI
Serumas sudėtyje turi kelių molekulinių dydžių hialurono rūgštis, kas reiškia, jog drėkinimas bus ir gilesniuose sluoksniuose, ir efektas nebus trumpalaikis.
Serumo sudėtyje randamas natrio hialuronatas.Ši rūgštis giliau prasiskverbs į epidermį. Efektas gali pasirodyti lėčiau, bet bus veiksmingas ir ilgalaikis.
Puikus pasirinkimas jautriai odai, dėl sudėtyje esančių alavijų, dumblių ekstraktų, kurie ne tik ramina, bet taip pat ir drėkina.
Pakankamas keramidų kiekis odoje pagerina kitų, aktyvių medžiagų įsiskverbimą į odos sluoksnius.
GOLDHEIT DRĖKINANTIS SERUMAS DEHIDRATUOTAI ODAI
Į šį serumą įeina natrio hialuronato rūgštis, kas suteikia gilesnį drėkinimą.
Didelis šio serumo pliusas, jog sudėtyje nėra mineralinių aliejų, sintetinių kvapiklių.
Niacinamidas, šlapalas, pantenolis, vitaminas E dar stipriau drėkina odą, kartu su hialurono rūgštimi.
DRIU BEAUTY HIALURONO SERUMAS - WISE UNISEX MOISTURE BOOST
Hialurono rūgšties serumas sudėtyje turintis mažos ir didelės molekulinės masės HA rūgštis. Visa tai suteikia visapusišką efektą: didelė molekulinė masė sudaro plėvelę odos paviršiuje, o mažos molekulinės masės HA patenka į gilesnius sluoksnius, drėkindamas juos.
Šis serumas išsiskiria iš kitų, jog sudėtyje turi prebiotikus, padedančius subalansuoti odos mikroflorą.
Sudėtyje esantys keramidai stiprina epiderminį barjerą.
CHATELIER “INSTANT PLUMP” ODOS DRĖGMĘ ATSTATANTIS DRĖKINAMASIS VEIDO SERUMAS
Šis serumas palieka įspūdingą įvaizdį dėl labai plačios ir turtingos sudėties.
Hialurono rūgštis, 4 jūrų dumbliai ir 3 rūšių rudieji juros dumbliai suteikia didelį odos drėkinimą.
Serume esančios gailutės (Sphilantes) imituoja botoksą, dėl atpalaiduojančių veido raumenis savybių.
M1 SELECT EFEKTYVAUS POVEIKIO SERUMAS SU 5 RŪŠIŲ HIALURONO RŪGŠTIMIS
Serumas sujungia penkių rūšių hialurono rūgštis itin intensyviam odos drėkinimui. Penkių skirtingų molekulinių masių hialurono rūgštys, užtikrinana itin gilų odos drėkinimą, stiprų liftingo efektą. Vos tik serumą užtepus ant odos susidaro įspūdis, kad smulkios raukšlelės iškart pripildomos ir oda tampa lygesnė.
Serumą naudojant ilgesnį laikotarpį pagerėja ir odos elastingumas.
G.M COLLIN HYALURONIC FILLER SERUMAS
Šis serumas ypatingai vertas dėmesio ne tik dėl ypatingai stipraus drėkinimo, bet ir dėl didelio antioksidantų kiekio.
Natrio PCA (natrio pirolidonkarboksilatas) veikia kaip medžiaga, sulaikanti drėgmę odoje.
Natrio PCA veikia kaip veiksminga natūrali drėkinamoji odos priemonė, gebanti pritraukti drėgmę iš oro, todėl viršutinis odos sluoksnis gauna daugiau vandens ir oda jį geriau išlaiko.
Natrio hialuronatas - prasiskverbia giliau į epidermį. Taip pat stiprina ir skatina natūraliai organizmo gaminamos hialurono rūgšties gamybą, turi matomą poveikį mažinant raukšles ir putlina odą.
Taip pat labai svarbūs antioksidantai, kurie apsaugo odą nuo radikalų pažaidų.Tai labai svarbios medžiagos odai, nes laisvieji radikalai susidaro įvairiems procesams tokiems kaip oro tarša, saulė, stresas, aplinkos toksinai.
Straipsnį parengė carolinashop.lt kosmetologė Uršulė Grakauskaitė.
